Quarta, 02 Outubro 2013 18:37

Mudança nos horários da Ginástica Laboral

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A CIPA (Comissão Interna para Prevenção de Acidentes) da Faculdade informa aos funcionários e professores que a partir de segunda-feira (7), a Ginástica Laboral será realizada em novos horários.

 

Confira:
- Na FEA-RP: Segundas, quartas e sextas-feiras, às 9h30 (Leonardo) e às 14h45 (Flávia).
- Casa 11: Segundas, quartas e sextas-feiras às 10h (Leonardo).

 

Cada sessão tem duração de dez a quinze minutos e não é necessário usar roupa especial. Os exercícios são basicamente: alongamento, fortalecimento muscular, conscientização corporal, correção postural, exercícios respiratórios, massagem, recreação e relaxamento.

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